Vuelta a la dura vida de la duatleta...jajaj

Hola chicas,
A ver si os animáis y vamos escribiendo, seguro que estáis entrenando como locas y cuando volváis a escribir ponéis que ya aguantáis corriendo 10 km , 20km en bici... jajaj
Yo esta semana ya he vuelto a mis mini entrenamientos, y aunque os parezca mentira he vuelto a tener agujetas... que duro!!!. He salido a correr 3 días seguidos, eso sí, en condiciones totalmente adversas: 14hrs (es decir estómago totalmente vacío), un sol espléndido y una chicharrera de unos 30 grados.. así que aunque he corrido mis 2km-2,5km de rigor han valido como 5 km. Y a parte de esto, claro, sigo con mi spinning... estoy hecha una máquina, se me está poniendo el culo más duro...jajajaj.
Bueno guapas, contadme, aunque sea de otro tema, que nuestro blog es muy amplio,jaja.
Besitos

Vero

Buff, Qué vaga estoy!!!

Hola chicas,
Hay que empezar a animarse con esto de que llega el buen tiempo porque a este paso, ni Fuentemolinos 2013 ni 2014....
Yo todavía no he vuelto a mi rutina, después de unas duras vacaciones (jijiji) hoy vuelvo a mi spinning y a ver si mañana Aman me hace un hueco y podemos salir a correr porque a este ritmo, no paso de mis 10 minutillos ni de coña... Lo que nos hace falta es un reto más próximo, le pregunté a Amancio si lo de Avila podía ser por relevos y de promoción pero me dijo que nada... mi idea era perfecta: Angela nadaba y Nieves y yo nos echábamos a suerte lo otro ( es lo que tiene ser mala en todo,jajaja) pero no va a poder ser... encima me dice Aman que ya lo tenemos un poco chungo por la temporada...
Bueno mis chicas, que tengo ganas de que nos juntemos las 3 y nos echemos unas risas..

Muchos besitosssss

Vero

QUE LE PASA A NUESTRO BLOG??

Hoy me he metido después de mucho tiempo y pensaba que esto había evolucionado pero ya veo que casi ha pasado un mes y no hay ninguna novedad!!

Weno entre ratos de estudio y teniendo en cuenta que estos días ha hecho bastante calor pues me ha dado por entrenar un poquito, poco eh?? Desde la ultima vez que escribí he salido 3 días. el 6, 13 y 18 de Mayo con 6, 7 días entre una y otra que sino me canso jejeje

Y la verdad es que estoy muy contenta con mis progresos, la distancia que hao son unos 5 Km de un circuito llano al principio y con una gran cuesta al final y he bajado 30 segundos!! Ahora hago los kilómetros a 5.12, 6.00, 5.36, 5.30 y 6.10.

Le he dicho a mi personal trainer que mi objetivo es correr a 5.30 todos los kilómetros independientemente de que haya cuestas o no pero para eso aun tengo que entrenar un poco jejeje

Os seguire contanto mis progresos. Vosotras que tal lo lleváis?? Un abrazo

Ah!! Os dejo una foto con mi nueva equipación jejejeje porque otra cosa no pero preparada salgo un rato.

ME APUNTO

Nieves, tranquila que yo me apunto contigo, así que ya sólo nos faltan 2... Angela que sepas que por pertenecer a este blog ya estás directamente apuntada, y la que falta.... se lo diré a la hermana de Amancio, si se apuntó a Riaza habiendo corrido 2 días, hasta el próximo campeonato por equipos seguro que sí...
YO hoy por fin también he ido a correr, la semana pasada no hice nada a parte del spinning y una clase de aeroboxing(por cierto, super divertida, que me ha dejado unas agujetas en la tripa de reirme....) bueno, al grano, que he vuelto a correr y no ha estado nada mal, me he sentido bien conmigo misma,jajaj, y no he tenido ni intenciones de echar todos los cubatas del sábado...jajaj así que que sepáis que voy a buscar un objetivo cercano... CHICAS..MANOS A LA OBRA!!!

De vuelta

Bueno, después de un par de semanas bastante 'vagueta', hoy he decidido volver a la práctica deportiva. El problema es que me da que tendré que volver a empezar, vamos que las seis veces que era capaz de correr durante dos minutos seguidos se me van a hacer casi casi imposibles. Ya os contaré las sensaciones, como dicen los profesionales del deporte.
Además, aunque sigo con las miras puestas en Fuentemolinos 2013, este fin de semana me he descubierto planteándome un nuevo objetivo, participar en un campeonato de España de Duatlón por Equipos. Soria me ha abierto los ojos. Era una prueba chulísima y ver la cara de alegría de los equipos cuando acababan me ha dado auténtica envidia. Así que ahí lanzo el guante ¿alguien se anima a formar un equipo? Solo me faltan, por lo menos, otras tres.
Besitos

IMPRESIONANTE

El titulo de este post refleja las palabras que me vienen a la cabeza tras la hazaña de Vero. No se como una persona que no ha hecho deporte puede en un par de semana marcarse este objetivo y acabar la carrera. A ver si aprendemos y te acompañamos en alguna.... pero creo que nosotras somos un poco más comodonas y se tienen que dar las condiciones optimas para que nos lancemos: un día soleado, circuito llano, distancias cortas... vamos un duatlon a medida de nuestras necesidades!!!

Como Nieves supongo que esta semana será de relax, primero porque tengo que hacer muchos trabajos y segundo porque hay que preparar el Campeonato de España!!! No te preocupes que Amancio esta como en casa... jejejeje

Vero, dejamos en tus manos la elección de la próxima carrera, pero ya sabes las características que tiene que tener y que la gente de Fuentemolinos no se preocupe que el objetivo por ahora no lo cambiamos lo único que haremos algunas pruebas antes para no morir en el intento.

PRIMER DUATLÓN....

Hola chicas, lo primero gracias a las 2... de verdad, si no nos hubiésemos picado ese día no había nadie que nos hubiese movido del sofá... así que a poco que consigamos, más de lo que habíamos hecho hasta ahora ya es.
Lo del domingo lo describo como alucinante, las pasé más ***** que en vendimias,jajaj, pero es increible la satisfacción de acabar, de ver a Amancio ( que nunca se lo hubiese imaginado) y a Aitor esperándome en la meta... así que qué iba a hacer, pues llorar,jajaj, con lo bien que se me da eso...
Esta semana no sé si haré algo a parte de spinning, la verdad que no he tenido agujetas, pero mi personal trainer se me marcha toda la semana a Soria así que a lo mejor me la tomo de descanso.
Por cierto, le he dicho a Aman que nos busque un nuevo objetivo popular y sencillo,jajaj, para apuntarnos ya las 3.

Buenos chicas, vamos hablando. Aquí dejo una foto de la carrera, siempre sonriendo,jajaja, aunque me estaba muriendo...